人体只有在血液顺畅的循环全身时，才能够发挥机能。血液能够唇上的循环全身是凭借着心脏帮助的力量。此外毛细血管的【真空化现象】也是一大力量。借着适度的运动或敲打身体，血管循环会变得顺畅，相信大家都有这样的经验。只要看【真空化现象】的构造，就可以了解其中的原理。

此外对于血液循环会造成影响不容忽略的一点，就是饮食的阴阳调和或体内的正离子与负离子的平衡。

由心脏送出的血液，通过主动脉到小动脉，进入体内毛细血管，在此供给细胞氧和营养。同时也回收从细胞吐出的老废物，再回到心脏。回到心脏的血液，在排出体外。血液借着盐分（阳）恢复活动性。过度摄取没有盐分的水果或甜食（阴），就会使得活力减退。

但是如果吃太多阳性的食物，例如肉或鱼，则血中的胆固醇过高，就会加速血液的酸性化，血液的酸性化，血液变得浓稠。此外，摄取过多的酒或水果、甜食，则血液会因为中性脂肪而变得浓稠，很难流动。

当血液中的正离子增加时，血液不易流动。血液不易流动。血液的主要成分红血球的周围，原本就有负离子围绕，当体内的正离子增加时，血液中被正离子围绕的红血球也会增加。这是就会和由负离子围绕的红血球结合在一起，增加血液的黏性，使得血液循环不顺畅。

正常的红细胞是圆形的但是当血液酸性化或者污浊时，红血球就会变成扁圆形，互相黏在一起，形成大的血块。这时血液的流通不顺畅，会引起血液的流通不顺畅，会引起血液的循环凝滞。

但是负离子可以发挥作用。在红血球周围，负离子化的红血球使得血液变得清爽，容易流动。

清爽的血液能够将氧和营养送达全身各个角落，送走老废物，活化身体机能。